2014年11月27日
おはようございます! 福本です(*^_^*)
先日、オハナで腸マッサージしてもらいました!
実は、この一週間ほど便秘気味で・・・(>_<)
私は便秘の経験がなく、今回あまりの苦しさに耐えれず、オハナに助けを求め腸マッサージしてもらいました(;_;)/~~~
お腹も温蒸浴マットで温めてもらい、オイルでお腹をマッサージしてもらって
終わった後、お腹が張ってたような感じもなくなり、お腹が楽になりました(;_;)❤
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今回は便秘救済が目的で駆けこんだんですが、お腹のむくみも取れお腹周りがスッキリしました(^v^)
一石二鳥(●^o^●)
気になる方は、ぜひぜひ腸マッサージ体験してみてください!!
2014年11月21日
先日、スポーツ専門店のインストラクターさんに教わりました!
運動の秋、身体に合った靴で120%の心地よさを手に入れましょう!
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体に良い運動靴の選び方
★自己判断ではなく、左右のサイズをしっかり測ってもらう。
★運動靴は自分のサイズより、1つ上のサイズを選ぶ。
★ジョギング用・ウォーキング用など用途によって靴底の厚みや
軽さが違うので、これもポイント!!
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★靴ひもの結び方もポイントがあります。
・下から2つ目まではゆったり通す。
・結び目は緩むと足が疲れやすいので、2重にしっかり結ぶ。
2014年11月13日
ひとつ前のアクセス方法 地下バージョンに続き
もう一つ、外からバージョンのご説明です。
《電車でお越しのお客様》 外バージョン 徒歩5分
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①地下鉄「湊川公園駅」 神鉄「湊川」 から兵庫区役所を目指し、中央出口へ
↓
![](/akamon_ohana_miho/static/uploads/contents/managed_html_file.name.a34b9eee22c4f1fe.e5b1b1e581b42e6a7067/山側.jpg#_uploads_akamonlink)
②とにかく、山側ですので、山の見える方向へ歩きます。
↓
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![](/akamon_ohana_miho/static/uploads/contents/managed_html_file.name.80abf0c53d5e080c.e6b98ae5b79de585ace59c922e6a7067/湊川公園.jpg#_uploads_akamonlink)
③ぐいぐい行くと、右手に湊川公園があります。
緑豊かな広い公園、楠公の銅像もあります。
↓
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④区役所、消防署、その奥に「ミナイチ」の看板が見えます。
↓
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![](/akamon_ohana_miho/static/uploads/contents/managed_html_file.name.a8bc418c5b9ba096.e382a8e382b9e382abe383ace383bce382bfe383bce4b88b2d312e6a7067/エスカレーター下-1.jpg#_uploads_akamonlink)
⑤「ミナイチ」の市場の中を抜けて、真ん中のエスカレーターを降ります。
↓
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⑥サロンオハナです。
どうぞ!!いらっしゃいませ!!
2014年11月6日
湊川はとてもスタルジックな良い街です!
たくさんのお店があり、新鮮な食材は市場の醍醐味です!
でも、少し分かりづらいと思うので、
サロンオハナへの一番近い道をご案内します。
雨の日も濡れずに来れますョ!!
《電車でお越しのお客様》 地下バージョン 徒歩3分
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①・地下鉄「湊川公園駅」 ・神鉄「湊川」
から兵庫区役所を目指し、中央出口へ
↓
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②(神鉄横丁)
ランチをやってるお店もあり、美味しくてリーズナブル!
↓
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![](/akamon_ohana_miho/static/uploads/contents/managed_html_file.name.b4f4f0b4ce0798a1.e4bd9ce59381312e6a7067/作品1.jpg#_uploads_akamonlink)
③(連絡通路)
保育園児や婦人会の作品を見ながら・・・
↓
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④(兵庫区役所の看板)
これが見えたら、もうすぐ・・・・
↓
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⑤(なんでも屋)
ミナイチ地下1階に到着です!
↓
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⑥(サロンオハナ)
中央のエスカレーター前がお店です。
どうぞ!! いらっしゃいませ!!